Ура, Я Беременна!
Я использовала весь свой богатый опыт для создания курса, чтобы каждая мама смогла внедрить в свою жизнь лайфхаки и выстроить личный жизненный стиль на радость себе и своему будущему малышу.
Опираясь на самые частые страхи, вопросы и ситуации у будущих мам, я постаралась разработать курс, который поможет Вам исключить все сложности беременности и снизить риски, а также - выстроить 9 месяцев так, чтобы получать только удовольствие.
Опираясь на самые частые страхи, вопросы и ситуации у будущих мам, я постаралась разработать курс, который поможет Вам исключить все сложности беременности и снизить риски, а также - выстроить 9 месяцев так, чтобы получать только удовольствие.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Беременность стала для вас неожиданностью
Вы давно планировали беременность и, наконец, тест положительный
Вы хотите быть готовыми к изменениям, которые вам предстоят
.
Вы устали от потока информации не знаете, кому и чему верить
Вы боитесь попасть в лапы коммерческой медицины и сдавать лишние анализы
Вы хотите разговаривать с врачом на одном языке, задавая правильные вопросы
ЧТО В ПРОГРАММЕ
1
Модуль 1. «Ура! Я беременна!»
Урок 1
Как подтвердить беременность?
Оптимальный срок похода к врачу
Безопасно ли УЗИ? Когда и как правильно спланировать?
Внематочная беременность тоже начинается с положительного теста
Урок 2
Запланированная беременность: как понять, что все хорошо?
Как обезопасить себя и ребенка, если беременность незапланированная.
Угроза прерывания беременности: что это и как быть
Выкидыш. Обратим или нет.
Урок 3
Добро пожаловать в первый триместр! Сколько недель он длится? Что в себя включает? Почему он так важен?
Что такое первый скрининг, что он выявляет и на каких сроках проводится?
Урок 4
Что есть, пить, как вести себя? Что я должна чувствовать? Нужно меняться или жить, как прежде?
Витамины. Какие и когда пить.
Урок 5
Сексуальная жизнь: жить или не жить? Когда можно, а когда нельзя?
Урок 6
Как сказать родственникам? Мужу, партнеру? Или правильно не говорить? А коллегам? Друзьям? Проблемы на работе?
Урок 7
Неразвивающаяся беременность. Как ее пережить?
Как подтвердить беременность?
Оптимальный срок похода к врачу
Безопасно ли УЗИ? Когда и как правильно спланировать?
Внематочная беременность тоже начинается с положительного теста
Урок 2
Запланированная беременность: как понять, что все хорошо?
Как обезопасить себя и ребенка, если беременность незапланированная.
Угроза прерывания беременности: что это и как быть
Выкидыш. Обратим или нет.
Урок 3
Добро пожаловать в первый триместр! Сколько недель он длится? Что в себя включает? Почему он так важен?
Что такое первый скрининг, что он выявляет и на каких сроках проводится?
Урок 4
Что есть, пить, как вести себя? Что я должна чувствовать? Нужно меняться или жить, как прежде?
Витамины. Какие и когда пить.
Урок 5
Сексуальная жизнь: жить или не жить? Когда можно, а когда нельзя?
Урок 6
Как сказать родственникам? Мужу, партнеру? Или правильно не говорить? А коллегам? Друзьям? Проблемы на работе?
Урок 7
Неразвивающаяся беременность. Как ее пережить?
2
Модуль 2: Второй триместр - он самый спокойный?
Урок 1
Почему второй триместр считается самым спокойным и действительно ли это так?
Держим руку на пульсе: угроза прерывания беременности или начинающиеся роды и как себя вести в этом случае.
Какие изменения в организме мамы и малыша происходят за это время?
Урок 2
Пол малыша: на каком сроке лучше узнать?
Снова об узи: насколько безопасно и как часто можно делать?
Урок 3
Образ жизни: физическая нагрузка и питание - что можно, а что - нельзя?
Продолжаем прием витаминов: на что обратить особое внимание
Урок 4
Сексуальная жизнь: она существует
Туристические и не очень туристические поездки: когда лучше не рисковать и до какого срока беременности они разрешены
Урок 5
Красота неземная: мифы о косметологических процедурах, запрещенных во время беременности
Урок 6
Недостаточность шейки матки: швы, пессарий. Нужно ли? Страшно ли?
Почему второй триместр считается самым спокойным и действительно ли это так?
Держим руку на пульсе: угроза прерывания беременности или начинающиеся роды и как себя вести в этом случае.
Какие изменения в организме мамы и малыша происходят за это время?
Урок 2
Пол малыша: на каком сроке лучше узнать?
Снова об узи: насколько безопасно и как часто можно делать?
Урок 3
Образ жизни: физическая нагрузка и питание - что можно, а что - нельзя?
Продолжаем прием витаминов: на что обратить особое внимание
Урок 4
Сексуальная жизнь: она существует
Туристические и не очень туристические поездки: когда лучше не рисковать и до какого срока беременности они разрешены
Урок 5
Красота неземная: мифы о косметологических процедурах, запрещенных во время беременности
Урок 6
Недостаточность шейки матки: швы, пессарий. Нужно ли? Страшно ли?
3
Модуль 3: Третий триместр - на низком старте
Урок 1
Основные особенности и сложности протекания последнего триместра беременности
Как облегчить себе жизнь: бандаж, лфк, бассейн - когда нужно и для чего
Урок 2
Выбираем роддом: на каком сроке необходимо определиться
Когда собирать сумку в роддом и какие вещи туда реально нужны. Собирать самой или купить готовую?
Обновляем гардероб и пополняем автопарк: основные вещи для малыша, выбор коляски и кроватки
Урок 3
Предвестники родов: они существуют?
Подготовка к родам: настраиваемся позитивно
Основные особенности и сложности протекания последнего триместра беременности
Как облегчить себе жизнь: бандаж, лфк, бассейн - когда нужно и для чего
Урок 2
Выбираем роддом: на каком сроке необходимо определиться
Когда собирать сумку в роддом и какие вещи туда реально нужны. Собирать самой или купить готовую?
Обновляем гардероб и пополняем автопарк: основные вещи для малыша, выбор коляски и кроватки
Урок 3
Предвестники родов: они существуют?
Подготовка к родам: настраиваемся позитивно
ВЫБРАТЬ ПАКЕТ УЧАСТИЯ
Вы можете приобрести модули программы отдельно, ориентируясь на собственные запросы.
Важно! Самостоятельные модули не предполагают обратной связи!
Важно! Самостоятельные модули не предполагают обратной связи!
АВТОР КУРСА
Жуманова Екатерина
Жуманова Екатерина
Более 10 лет в нашей клинике занимаюсь не только консультированием, лечением и оперативной деятельностью по вопросам гинекологических заболеваний, но и ведением беременности у своих пациенток, многоплодной в том числе.
______
За эти годы мною накоплен уникальный опыт, позволяющий индивидуально относиться к каждой беременности, которую я наблюдаю.
______
Постоянно нахожусь в процессе приобретения новых знаний и пришла к выводу, что сегодня я готова поделиться с вами тем, что знаю сама по вопросам ведения беременности, подготовки к родам, послеродового восстановлению и всего, что касается этого необыкновенного периода в жизни каждой женщины под названием «беременность».
______
За эти годы мною накоплен уникальный опыт, позволяющий индивидуально относиться к каждой беременности, которую я наблюдаю.
______
Постоянно нахожусь в процессе приобретения новых знаний и пришла к выводу, что сегодня я готова поделиться с вами тем, что знаю сама по вопросам ведения беременности, подготовки к родам, послеродового восстановлению и всего, что касается этого необыкновенного периода в жизни каждой женщины под названием «беременность».
ОТЗЫВЫ
